¡DESCARGA DEL DIARIO DE TRABAJO EN LA SOMBRA PARA ADOLESCENTES CON MÁS DE 135 PÁGINAS DE SUGERENCIAS Y EJERCICIOS HECHOS A TU MEDIDA! ¿Estás listo para embarcarte en un viaje de profundo autodescubrimiento y sanación como adolescente o adulto joven? ¿Sientes que las expectativas de la sociedad están constantemente tratando de moldearte en algo que no eres? ¿Has luchado por encontrar la paz interior debido a estas presiones externas? Si lo que buscas es comprender y abrazar verdaderamente tu identidad, Trabajo de sombras para adolescentes es para ti. Lograr la autoaceptación y la paz interior no tiene por qué ser una lucha abrumadora. Incluso si te has enfrentado al rechazo o te has sentido solo en tu viaje, la verdad es que lograr una conexión profunda y auténtica contigo mismo es mucho más fácil de lo que crees. Este libro, escrito por Callie Parker, que se ha enfrentado a estos mismos retos, te ofrece una guía paso a paso para comprenderte a ti mismo en profundidad sin ajustarte a las normas sociales. En Trabajo de sombras para adolescentes, descubrirás: El mayor error que comete la gente en la exploración de la identidad propia y que les impide aceptar y amar plenamente a su verdadero yo. Por qué los consejos típicos sobre «ser uno mismo» son demasiado simplistas (y en qué hay que centrarse en su lugar). Las 3 únicas técnicas que necesitas conocer para desarrollar el autoconocimiento. Cinco consejos prácticos para potenciar tu inteligencia emocional y mejorar tus relaciones. Cuatro elementos esenciales para mejorar tu bienestar mental y la atención plena. Secretos para dominar la individualización sin caer en las trampas de la proyección. Tres ideas cruciales sobre cómo las normas sociales influyen en la identidad personal (y qué puedes hacer al respecto). Lo que dijo Carl Jung sobre la integración de tu sombra para un crecimiento holístico. Por qué ignorar el papel de los sueños en el autodescubrimiento está perjudicando tu progreso, y qué hacer en su lugar. Las tres técnicas de meditación más recomendables adaptadas al trabajo con la sombra para ayudarte a explorar e integrar tu subconsciente. ...¡y mucho más! Imagina sentirte completamente en paz con quien eres y vivir una vida llena de autenticidad y alegría. Trabajo de sombras para adolescentes es para cualquiera que busque profundizar en el conocimiento de sí mismo y superar las presiones sociales. Tanto si te estás cuestionando tu identidad, navegando por las complejidades de la adolescen