Bättre Dagar - En arbetsbok för självinsikter i återhämtningsprocessen för psykisk hälsa

Denna bok hjälper de som strävar efter återhämtning och välbefinnande och även de som är mitt i sin återhämtningsprocess, eftersom boken utmanar individen att på ett väldigt grundläggande och ärligt sätt göra betydande kognitiva justeringar i hur de lever sina liv. Det fina med denna arbetsbok är att människor tycker om att arbeta med sin återhämtningsprocess i den och betraktar det inte som en knepig uppgift, ett jobb eller ett krav, eftersom varje sida subtilt uppmuntrar individen att tänka på ett realistiskt och framåtsträvande sätt. Detta gör att de mår bra av att arbeta med boken. Arbetsboken är baserad på mitt liv och min återhämtningsresa. Boken har använts framgångsrikt i Peer-grupp-sammanhang.