Le manuel pour une santé holistique et naturelle Avec le gingembre, tu n'auras pas de rhume toute l'année ! L'ananas te protège contre la dépression ! Le moringa est un remède miracle contre le cancer ! La papaye protège contre les radicaux libres ! Tu trouveras ces informations et bien d'autres dans ce livre. Bien plus de 30 maladies sont listées par ordre alphabétique, avec les principaux aliments qui contribuent à la guérison ou qui te protègent d'une maladie. Alimentation saine, corps sain, mais avec quels aliments naturels ? Tu seras étonné de voir comment un changement de régime alimentaire élimine nombre de tes maux, te rend sain, et tu seras étonné de voir combien tu perdras de poids, combien tu développeras de muscles et combien tu seras plus vital et heureux. C'est presque magique. De nombreux aliments ont un effet préventif et surtout durable. Il est important de consommer différents aliments en même temps et d'adopter une alimentation saine comme base de tes habitudes alimentaires. Dans ce manuel, tu recevras des conseils sur les mesures d'auto-assistance pour renforcer, protéger, maintenir ou retrouver ta santé de manière globale avec des aliments naturels. Ce livre n'est pas un ouvrage spécialisé et ne remplace absolument pas les consultations médicales et les visites chez le médecin, mais il te permet de te sentir à nouveau bien, de renforcer ta confiance en toi et de favoriser un meilleur contact avec toi-même. Car la nature, c'est toi et tu es la nature. S'intéresser aux aliments naturels et autres moyens naturels, c'est mieux se comprendre. Comme le dit un proverbe africain, celui qui se connaît bien et se comprend bien vit en meilleure santé, plus heureux et plus en paix. Dans la médecine conventionnelle moderne et dans les milieux spécialisés, les maladies, leurs causes et leur traitement sont souvent expliqués et traités différemment de ce que l'on fait d'un point de vue holistique. Les spécialistes tentent d'appréhender les maladies de manière locale. D'un point de vue holistique et naturel, on considère l'ensemble de l'organisme et rarement des symptômes isolés...