Zayıflamada Değişim Süreci

Kitabın Kaynakları Farklı alanlarda, tarihi değiştirmiş dünyaca ün yapmış 100 başarılı insanın biyografi hikayelerindeki düşünce yapılarının sırları kaynak olarak kullanılmıştır. Dünya genelindeki beyin gücünü ve kendi iradesini kullanarak “kalıcı zayıflamış ve bir daha kilo almamış” kişilerin ortak başarı sırları kaynak olarak kullanılmıştır. Deniz Egece’nin yüzbinlerce insana verdiği seminerler, Tv programları, kamplar, online eğitimler, özel seanslar vb. hizmetlerinde kilo ile ilgili problemlere çözümler ve soruları cevaplarken edindiği tecrübeleri kaynak olarak kullanılmıştır. Temel bilimler olan matematik, fizik ve kimya yasalarına uygun ve nörobilim alanındaki uzmanların araştırmalarının sonuçları kaynak olarak kullanılmıştır. “Zayıflamada Değişim Süreci” Kitabı Nasıl Okunursa Etkisi Artar? İnançlar değişene kadar “tekrar tekrar” okunmalıdır. Ders kitabı gibi okunmalı ve bir deftere bilgiler not alınmalıdır. Etkili olduğunu düşündüğünüz kısımların, kalemle altını çizerek işaretleyin. İleride tekrar okunduğunuzda, farklı bir kitap okuduğunuzu göreceksiniz. Ömür boyu zaman zaman ve tekrar tekrar okumalısınız Okuduklarınızı, çevrenizdeki “olumlu ve yapıcı insanlara” anlatın bu bilinçaltında bilginin güçlenmesini sağlar. “Zayıflamada Değişim Süreci" Kitabı Bana Ne Fayda Sağlar? Zayıflama sürecinin sonuna kadar tamamlanmasını sağlar. Kilo verme sürecinde, karşılaşılan problem ve engellerin önceden algılanması ve çözümlerini sunar. Beynin değişimden dolayı ürettiği, korku, endişe, direnç ve bahanelerin aşılmasına olanak tanır. Odaklanma, irade, ilgi ve uzun süreli odak ve motivasyonun nasıl başarılacağını anlatır. Her alanda bilinç ve bilinçaltının değişime olan yaklaşımı konusunda bilinçlendirir. Zayıflama sürecinde yolu belirlemenizi sağlayan bir haritadır, başucu rehber kitabı niteliğindedir.