Goed "het geheim van je goed voelen en (h)eerlijk eten"

De relatie met jezelf en voeding voor altijd veranderen. Laat je dromen uitkomen en wees gelukkig! Als je gelukkig bent zal je geluk uitstralen en zal het geluk naar je toe blijven komen. Wanneer dingen gaan veranderen zal je zien dat dat invloed heeft op je lichaam en je gezondheid. Dit is geen dieetboek, geen kookboek, geen psychologische hersenkraker maar een toegankelijk, informatief en praktisch hulpboek voor iedereen die meer uit zichzelf en het leven wil halen. Het geheim van je goed voelen en (h)eerlijk eten wordt duidelijk gemaakt aan de hand een stappen plan gebaseerd op het ABC. Naast kiezen en geloven in jezelf, veel aandacht over hoe eten, wat eten, wanneer eten, waarom eten, anekdotes, uitspraken, humor, prachtige kleurenfoto's en meer dan honderd recepten.