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L'entraînement physique avec Kettlebells

ByDominique Paris

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Vous êtes sportif, peut-être boxeur ou judoka, ou bien rugbyman...en fait peu importe car vous allez vous аméliorer dans tous les aspects de la condition physique quelque soit votre discipline. Etes-vous prêt à sortir de votre zone de confort pour аméliorer vos performances ? Découvrez les techniques adoptées par les commandos d’élite russes et аméricains ainsi que par les meilleurs combattants de l’UFC. Pourquoi ces élites se sont mis à utiliser ces techniques ? Très simple, car c’est ce qu’il y a de plus efficace ! Et vous ? Vous pouvez décider maintenant ! Si vous voulez développer une condition physique mixant force et endurance au plus haut niveau, rendez-vous service tout de suite, intégrez dès maintenant ces techniques ! Découvrez les secrets de la révolution Kettlebell !

Details

Publication Date
Feb 23, 2011
Language
French
ISBN
9782952319348
Category
Travel & Adventure
Copyright
All Rights Reserved - Standard Copyright License
Contributors
By (author): Dominique Paris

Specifications

Pages
107
Binding
Paperback
Interior Color
Black & White
Dimensions
US Trade (6 x 9 in / 152 x 229 mm)

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