Revisión bibliográfica sobre la incontinencia urinaria en gestantes y puérperas.

La incontinencia urinaria es un problema común para las mujeres, que afecta su salud a largo plazo. El embarazo y el parto son la causa principal de esta condición. Muchas mujeres sufren en silencio esta condición y esperan hasta que el problema sea grave antes de buscar ayuda. La vergüenza y la falta de información sobre la efectividad de los ejercicios del suelo pélvico son las principales razones del retraso en la búsqueda de ayuda. Esta revisión se centra en la implementación de un cambio en la práctica de las matronas para promover los ejercicios musculares del suelo pélvico en el período prenatal para reducir el riesgo de incontinencia urinaria más adelante en el embarazo y después del parto. La evidencia apoya que los ejercicios del suelo pélvico son efectivos para prevenir y tratar los síntomas de incontinencia y debilidad del suelo pélvico.