Il Metodo PHILLIPS per Smettere di Fumare

Un metodo semplice per smettere di fumare. Contiene un insieme di tecniche e procedimenti alla portata di tutti, che ti insegneranno a programmare il tuo cervello per lasciare definitivamente il vizio del fumo. Con la lettura di questo libro e la conseguente messa in pratica delle sue raccomandazioni, non solo sarai capace di smettere di fumare, bensì d'ora in avanti riuscirai a raggiungere tutti gli obiettivi che ti proponi e le mete. Non è solo un piano per smettere con il vizio del tabacco, bensì la spiegazione dei comportamenti, principi e regole che segue il cervello, più i metodi per programmarlo in funzione dei tuoi desideri e necessità. Con esercizi semplici e chiari che ti aiuteranno a conoscerti meglio sempre di più, a rafforzare la tua autostima e la tua auto valorazione. Una lettura piacevole con la quale oltre ad apprendere come smettere di fumare, passerai momenti divertenti con barzellette, racconti ed aneddoti graziosi e divertenti.