Show Bookstore Categories

15 Formas de acabar con el antojo

Recetario de desayunos, snacks y postres saludables

ByCarol OrmazábalIgnacio Álvarez

¿Aburrido / a de cocinar siempre lo mismo? ¿Cansado / a de comer desayunos, snacks y postres monótonos? Te presentamos estas 15 ideas para terminar con tus antojos , de forma rica, fácil y saludable. 15 recetas de desayunos, snacks y postres que te harán agua la boca. Con estas preparaciones comerás saludable y rico a la vez, pero ¡ojo! Lo importante siempre es el tamaño de la porción que consume, además de la paciencia y el cariño que le dedicas a estas recetas. Incluye una tabla con el intercambio de alimentos básicos que encontrará a lo largo del recetario, los cuales puede reemplazar para cocinar según sus gustos, elecciones o estilos de alimentación. Por ejemplo: personas veganas pueden ver la tabla de intercambio de alimentos y observar que alimentos pueden reemplazar, como utilizar chía en lugar de un huevo. Sobre los autores: Carol Ormazábal, Licenciada en nutrición y ciencias de los alimentos. Ignacio Álvarez, Nutricionista deportivo. Creamos este recetario con la idea de ayudar a nuestros pacientes para que sus comidas no tengan monótonas, así presentaremos ideas fácilmente para que puedan cocinar en su día al día. Esperamos que disfrutes de cada receta, y no olvides que el secreto está en las porciones, en cocinar con paciencia y cariño.

Details

Publication Date
May 22, 2020
Language
Spanish
ISBN
9781716907340
Category
Cookbooks
Copyright
All Rights Reserved - Standard Copyright License
Contributors
By (author): Carol Ormazábal, By (author): Ignacio Álvarez

Specifications

Format
EPUB

Ratings & Reviews