Kit pédagogique Ψtrauma MINDFLOW

Le Kit MindFlow est une ressource pédagogique destinée aux professionnels de la santé mentale, de la psychologie, de la formation et de l'accompagnement. Pensé pour favoriser l’apprentissage, la compréhension de soi et la régulation émotionnelle, il rassemble deux jeux , imprimables, prêts à l’emploi, conçus pour dynamiser les temps de formation ou les ateliers de groupe. Le premier jeu a été conçu comme un ice breaking game pour ouvrir une séance, une journée de formation ou un travail de groupe. Il invite les participants à répondre à des questions personnelles et professionnelles en se déplaçant sur des cases thématiques : “Révélations”, “Rêves et aspirations”, “Gratitude”, “Et si…”, etc. Le second jeu est basé sur le modèle de la Fenêtre de Tolérance. Il permet d’explorer, reconnaître et verbaliser les trois états fondamentaux du système nerveux autonome : la régulation (zone de tolérance), l’hyperactivation (stress, anxiété, agitation) et l’hypoactivation (figement, dissociation, repli) au travers d'un jeu de plateau accompagné de cartes.