"Die sehr verstopfte Nase" erzählt die Geschichte eines Jungen, der anfing, durch den Mund zu atmen, nachdem er erkältet war. Durch das gewohnheitsmäßige Atmen durch den Mund litt er sehr lange unter einer verstopften Nase, was auch seinen Geruchssinn beeinträchtigte. Begleite Finn auf dieser Reise, während er entdeckt, wie er seine verstopfte Nase befreien kann und dass die Nase zum Riechen und Atmen da ist. Diese Geschichte klärt auf über die Folgen des Mundatmens und die Vorteile des Atmens durch die Nase. Zusätzlich zu dem Vorschlag zum Freimachen der Nase beschreibt die Autorin, Kelley Richardson, ihre eigene Erfahrung als Elternteil, der mit der chronischen verstopften Nase, Entzündung, schlechtem Schlaf und Ruhelosigkeit ihres jungen Sohnes zu kämpfen hatte. Kelley hofft, das Bewusstsein dafür zu schärfen, wie einfache Veränderungen beim Atmen und Schlafen positive Verbesserungen im Verhalten, Wachstum und in der Entwicklung bewirken können.