
La Practica De Skanda Yoga
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La práctica de Skanda Yoga presenta un nuevo sistema para progresar en hatha yoga basado en la filosofía y la mitología indias. Es un estilo de yoga de poder basado en la alineación. El libro contiene instrucciones detalladas para 500 poses (700 imágenes) con beneficios, contraindicaciones y modificaciones. Presenta métodos alternativos para adquirir una forma ideal y cómo aplicar técnicas modernas de estiramiento científico en poses tradicionales. Contiene una secuencia restaurativa, cuatro secuencias de iniciación y 60 clases de power yoga en 3 niveles progresivos que se basan en el calendario de 13 lunas conocido como el Encantamiento del Sueño. Es un gran recurso para profesionales y profesores.
Details
- Publication Date
- Jul 26, 2018
- Language
- Spanish
- ISBN
- 9781387963294
- Category
- Religion & Spirituality
- Copyright
- All Rights Reserved - Standard Copyright License
- Contributors
- By (author): Kenneth F. Von Roenn III
Specifications
- Format