Show Bookstore Categories

Preparazione atletica di Ultra Trail

Preparazione atletica di Ultra Trail

ByMarco Torrione

Manuale pratico e utile per la propra preparazione atletica di una gara di Ultra Trail e super maratona. Preparazione atletica di Ultra Trail tocca tutti gli aspetti della preparazione sia fisica che mentale a una gara di questo tipo. Verrà anche presentata una tabella di allenamento già pre studiata per arrivare al meglio in termini di condizione al giorno della gara sia per il veterano che per il neofita che per la prima volta si avvicina a questo tipo di gara.

Details

Publication Date
Jan 31, 2013
Language
Italian
ISBN
9781291309126
Category
Sports
Copyright
All Rights Reserved - Standard Copyright License
Contributors
By (author): Marco Torrione

Specifications

Format
PDF

Ratings & Reviews