Show Bookstore Categories

Vivir en soledad

Vivir en soledad

La delgada línea entre paz y depresión

ByMarcus W Oliver

¿Qué se entiende por soledad? ¿Es distinto estar solo que sentirse solo? ¿Has sentido tristeza, incomprensión, falta de momentos placenteros o te han rechazado? Quizás la falta de seguridad y el miedo al abandono se han apoderado de ti. Conocer las causas de la soledad es aclarar su origen… y poder actuar sobre él. No es fácil, pero existen estrategias para superar la sensación de ser un solitario por el mundo. Piensa que no es bueno acostumbrarse a estar solo, porque somos seres sociales, ni tampoco tener pensamientos calamitosos, ya que la ansiedad, la angustia y la depresión nos afecta física como emocionalmente. Este libro es para los que consideran la “compañía con otros” la receta de la felicidad; pero se encuentran varados en la impotencia de concretar relaciones saludables. La soledad no es ni buena ni mala en sí misma, sino que nos genera sentimientos positivos o negativos de acuerdo a cómo la abordemos. Queda en ti, utilizar los consejos que la psicología ha desarrollado para una vida plena y que se desarrollan aquí.

Details

Publication Date
Nov 5, 2023
Language
Spanish
Category
Personal Growth
Copyright
All Rights Reserved - Standard Copyright License
Contributors
By (author): Marcus W Oliver

Specifications

Format
EPUB

Ratings & Reviews