El Gran Libro del Insomnio - Técnicas y Remedios

UN LIBRO MUY COMPLETO DONDE ENCONTRARÁS MUCHAS Y VARIADAS SOLUCIONES PARA TRATAR EL INSOMNIO Dormir bien es algo fundamental para un buen estado físico y psíquico, y el no descansar adecuadamente va minando la energía y la salud. ¿Sabes que el 95% de los casos se puede solucionar si se trata LA CAUSA que lo está produciendo? En este libro descubrirás la causa de tu insomnio y, en base a ello, podrás elegir los remedios más efectivos para tu caso concreto. Encontrarás información detallada, consejos, medidas higiénicas del sueño, técnicas respiratorias y de relajación, automasajes y soluciones naturales a base de alimentos, plantas medicinales, homeopatía, flores de Bach, aromaterapia y otros remedios, para que puedas resolver este problema. VUELVE A DORMIR BIEN. TU SALUD LO MERECE.