Mein Klopf - Tagebuch

Warum ist ein Klopf-Tagebuch so wichtig? Es schärft dein Bewusstsein und hilft dir dabei, die Veränderungen, die du durchs Klopfen erreicht hast, schneller zu erkennen und dich später daran zu erinnern. Wenn dir bewusst ist, was du selbst schon alles verändert hast, bist du motiviert, dran zu bleiben, wenn es mal komplizierter oder aufwändiger wird. Dadurch wird es einfacher, deine Themen komplett aufzulösen. Außerdem fällt es dir viel leichter, Muster zu erkennen. Welche Themen sind miteinander verknüpft? Welche Emotionen spürst du häufig? Welche Gemeinsamkeiten innerhalb der Familie fallen dir auf? Wo reagierst du gleich – unabhängig vom Thema? Die Fragen im Tagebuch helfen dir, genau hinzuschauen. „Mein Klopf-Tagebuch“ ist sozusagen dein Klopf-Coach für Zuhause - im handlichen Format und mit Spiralbindung.