insight la realidad

Este libro está hecho con la finalidad de que rompas el esquema de agobio en tu cabeza, en tu vida y mucho más. Se basa en valores primordiales para la subsistencia del ser Humano y la liberación de estrés, dando técnicas de inhibición de pensamientos. Es un libro que te ayuda a ser consciente por sí solo, dando así un panorama diferente en tu mente. Este libro te habla de cómo dirigir tu propia vida para poder así sobre llevar las fluctuaciones constantes de la vida, que a veces nos llenan de agobio, claro está solo si nos dejamos enfrascar en base a pensamientos, por lo que incluye una sección de inhibición de asociaciones cognitivas y creación de asociaciones en base a colores fundamentados por valores. No es un simple libro de superación personal, sino se trata de reanimar tu vida instante tras instante practicando la ecuanimidad constante, para llegar así al clímax de tu propia historia, que claro esta debe de ser totalmente libre de prejuicios.