La depresión es un trastorno mental grave que puede afectar a la forma en que una persona piensa, siente y actúa. Puede ser debido a una combinación de factores, incluyendo eventos estresantes de la vida, cambios hormonales, herencia genética y problemas de salud física. Algunos de los síntomas comunes de la depresión incluyen: • Tristeza persistente o sensación de vacío • Pérdida de interés o placer en actividades que solían disfrutar • Cambios en el apetito y el peso • Problemas para conciliar el sueño o aumento o disminución del tiempo de sueño • Fatiga o pérdida de energía • Sentimientos de inutilidad o culpa • Dificultad para lograr o tomar decisiones • Pensamientos de muerte o suicidio La depresión es un trastorno muy común y es tratable. Si sospecha que podría estar experimentando síntomas de depresión, es importante hablar con un profesional de la salud mental o un médico para obtener ayuda. Este libro lo ayudará a comprender mejor los síntimas y las causas de la enfermedada, a la vez de brindarle consejos de cómo afrontarla.