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El método PHILLIPS para dejar de fumar

El método PHILLIPS para dejar de fumar

ByFranklin DíazPhillips Jones

Un método sencillo, a la vez que eficaz, para dejar de fumar. Contiene un conjunto de técnicas y procedimientos al alcance de todos, que te enseñarán a programar tu cerebro para que abandones el habito de fumar de forma definitiva. Con la lectura de este libro, y la consecuente puesta en práctica de sus recomendaciones, no solo serás capaz de dejar de fumar, sino también de alcanzar las metas y objetivos que te propongas de ahora en adelante. No es solo un plan para abandonar el hábito del tabaquismo, sino también la explicación de los comportamientos, principios y reglas que sigue el cerebro, y la forma de programarlo en función de tus deseos y necesidades. Con ejercicios fáciles y sencillos que te ayudarán a conocerte más y mejor, y a reforzar tu autoestima y tu autovaloración. Una lectura amena con la que además de aprender cómo dejar de fumar, pasarás momentos entretenidos con chistes, cuentos y anécdotas graciosas y divertidas.

Details

Publication Date
Nov 26, 2016
Language
Spanish
ISBN
9781326875121
Category
Personal Growth
Copyright
All Rights Reserved - Standard Copyright License
Contributors
By (author): Franklin Díaz, By (author): Phillips Jones

Specifications

Format
EPUB

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