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Sanación de Ansiedad y Depresión. Guía Práctica

Sanación de Ansiedad y Depresión. Guía Práctica

ByRafael Abreu

Esta Guía te ayudará de un modo práctico a identificar, comprender, aceptar, trabajar y sanar la ansiedad y la depresión. No te ofrezco magia, sino la invitación a hacer un proceso de sanación interior, entretejido de oración, reflexión y paciencia. La Guía consta de dos partes. En la primera parte abordaremos el tema de la ansiedad, en toda su amplitud y complejidad: qué es, causas, tipos, síntomas, prevención, manejo y cómo ayudar a otras personas, especialmente cuando están experimentando un ataque de pánico. La segunda parte está dedicada al tema de la depresión. Aunque asociada a la realidad de la ansiedad, tiene matices y magnitudes diferentes. Veremos qué es la depresión, causas, síntomas, tipos, tratamiento tradicional y terapia mística para superarla. Después de cada reflexión teórica hay una práctica para ayudarte a trabajar en tu sanación concreta. Te deseo una provechosa lectura y un fructífero trabajo.

Details

Publication Date
Jul 25, 2023
Language
Spanish
Category
Personal Growth
Copyright
All Rights Reserved - Standard Copyright License
Contributors
By (author): Rafael Abreu

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Format
PDF

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