Micronutrienti per tutti: salute e benessere per ogni età

"Micronutrienti per tutti" è una guida pratica che esplora l'importanza dei micronutrienti per la salute quotidiana. Attraverso un linguaggio chiaro e accessibile, il libro approfondisce il ruolo fondamentale che vitamine, minerali e altri nutrienti svolgono nel nostro organismo, mantenendo l'equilibrio fisiologico e prevenendo malattie. Si descrivono le funzioni vitali dei micronutrienti, le fonti alimentari migliori e i benefici per il benessere generale. Perfetto per chiunque voglia comprendere meglio come ottimizzare la propria alimentazione e migliorare la qualità della vita attraverso una corretta integrazione di micronutrienti.