Yoogada Islaamiga ah iyo sida loo Suubiyo

Muraaqabada Suufiyada cusboonaysiisan, ama iskorjoogtada Suufiyada waa hab kuu sahlaaya inaad xaaladda taagan caqliyaysid, bacdina aad ka bixisid fikir ama fal ku habboon. Iskorjoogto waa qaab loo adeegsan karo in la isku nadiifiyo bacdina waa cusub lagu bilaabi karo. Saas oo kale, waa aalad loo adeegsan karo in lagu xamaasho, oo bacdi quutul duruuri lagula soo baxo ayadoo laga shaqaynaayo shaqo qofka ku habboon, ama guud ahaan waa aalad wax fiican lagu qabsan karo, laguna qabatiimi karo, Ilaahayna lagu baran karo iyo abuurkiisa.