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Guerrero Evolutivo By Edgar Doménech Macías
eBook (PDF): $24.65
El ser humano está acostumbrado a creer que siempre tiene razón sin ni siquiera ver otros puntos de vista. En este mundo tan extenso, no existen dos personas iguales, cada uno tiene su... More > propia interpretación de las cosas, su visión del mundo; unos son creadores y otros seguidores; a unos les entusiasman las pesas y a otros cualquier otro deporte. Este libro es mí propia visión del mundo del entrenamiento con pesas, no significa que sea mejor ni peor que otros, simplemente es mí interpretación de como se debería entrenar, sin cuestionar ni hacer juicios de otros programas de entrenamiento. Dicho todo esto he intentado crear un programa diferente a lo que ya estamos acostumbrados en los gimnasios, donde cada 4 semanas cambiamos el enfoque para evitar las adaptaciones decrecientes fisiológicas que produce el organismo si hacemos una y otra vez lo mismo. Intentaremos hacerlo divertido.Espero que disfruten con el programa que llevo años perfeccionando. El autor: Edgar Doménech.< Less
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