Social media Journal

In deze drie maanden durende journal zal je de weg vinden naar een leven zonder social media verslaving. Een probleem waar zo veel mensen mee worstelen. Een probleem wat ervoor zorgt dat mensen hun dromen niet meer najagen en een probleem wat ervoor zorgt dat veel goede ideeën niet verder komen dan de tekentafel. Dagelijks zal je in de ochtend en avond reflecteren en vooruitkijken op de dag, dit doe je aan de hand van een aantal vragen. Welke doelen heb je bijvoorbeeld vandaag niet behaald door het onnodig gebruik van social media? Deze vragen zullen ervoor zorgen dat je je bewuster wordt van je social media gebruik en dat je dit zal gaan minderen. Wekelijks en maandelijks zal er ook een moment zijn om op de afgelopen periode te reflecteren. Start nu aan deze journal en pak de controle over je leven terug!