An eye-opening introduction to the topic of personal self-defence and the system of Wing Tsun Kung Fu. Forget about learning... More > flying kicks à la Jackie Chan! And don’t imagine that you’re a dead duck when attacked because you are too small, too weak, too young or too clumsy to evade a rapist, robber or murderer. According to self-defense expert Ralph Haenel, a real-life attack does not include the referee, time-outs, rules and fairness that people become accustomed to when approaching martial arts as a sport. Haenel, for over 20 years teaching Wing Tsun Kung Fu, offers guidelines that enable people of any age, size or physical ability to prevent attacks and escape from harm when threatened. Find the answers to many questions like “Is age, gender, talent or condition an issue?”. Enjoy a journey of discovery how self-defense training creates powerful self-confidence, along with encouraging motivation, activating and improving your physical resources. Rediscover Your World – SAFE! < Less

Finden sie in der Hardcover Version dieser exklusiven Privatausgabe eine Auswahl von Gerichten aus der schlesisch-deutschen... More > Küche, so, wie sie im Hause Hildebrandt von Großmutter Ernestine Kliszewski und später im Hause Hänel von ihrer Enkelin Renate Hänel, geb. Hildebrandt, zubereitet wurden. In Kurzgeschichten wird ausserdem die Vertreibung der Familie zum Ende des 2. Weltkrieges aus Beuthen Oberschlesien bis nach Rostock in Mecklenburg Vorpommern beschrieben. Von Schlesisches Himmelreich über Senfeier zu Sauerbraten. Die Vorschau gibt ihnen eine Übersicht über alle Rezepte. Sie finden die kostenlose Vorschau im PDF Format hier auf dieser Seite unter "Preview this book (PDF)". Bei Fragen oder Problemen mit ihrer Bestellung senden sie bitte eine E-mail an info at schlesischdeutschekueche.com, wir helfen ihnen gerne weiter. < Less

Finden sie in dieser exklusiven Privatausgabe eine Auswahl von Gerichten aus der schlesisch-deutschen Küche, so, wie sie im... More > Hause Hildebrandt von Großmutter Ernestine Kliszewski und später im Hause Hänel von ihrer Enkelin Renate Hänel, geb. Hildebrandt, zubereitet wurden.
In Kurzgeschichten wird ausserdem die Vertreibung der Familie zum Ende des 2. Weltkrieges aus Beuthen Oberschlesien bis nach Rostock in Mecklenburg Vorpommern beschrieben.

Von Schlesisches Himmelreich über Senfeier zu Sauerbraten. Die Vorschau gibt ihnen eine Übersicht über alle Rezepte. Sie finden die kostenlose Vorschau im PDF Format hier auf dieser Seite unter "Preview this book (PDF)". Bei Fragen oder Problemen mit ihrer Bestellung senden sie bitte eine E-mail an info at schlesischdeutschekueche.com, wir helfen ihnen gerne weiter. < Less

Print edition of Jane's Triple E Family Recipes - Easy, Elegant, Economical.

The Novice Gourmet Cookbook features a rare... More > collection of 155 family recipes to boost your culinary skills:

Five-star meals in a flash; it's gourmet, but YOU cooked it.™

Surprisingly easy recipes for the 'kitchen-challenged' among us. Complete meals ideas - if you need that special dinner now. A helpful cookbook you will want to keep near the stove. Stylish yet uncomplicated cooking for that special family feast or upscale dinner with business associates.

The downside: "Your guests will want to come back and eat and eat and …" < Less