The 30-Day Digital Focus Reset
A Practical 30-Day Plan to Reclaim Your Attention, Reduce Distractions, and Build Better Digital Habits
PorKAMRAN KHAN
Es posible que este libro digital no cumpla las normas de accesibilidad y no sea totalmente compatible con las tecnologías de asistencia.
A practical 30-day guide to reducing digital distractions, improving focus, and building healthier technology habits. This book offers simple steps to manage notifications, social media use, screen time, and daily routines without giving up technology completely.
Detalles
- Fecha de publicación
- Jul 19, 2026
- Idioma
- English
- ISBN
- 9781291612950
- Categoría
- Salud y estado físico
- Copyright
- Todos los derechos reservados - Licencia estándar de copyright
- Contribuyentes
- Por (autor o autora): KAMRAN KHAN
Especificaciones
- Formato
- EPUB