Your Stability Ball Exercise Guide
VonRick Kaselj
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Your Stability Ball Exercise Book
You bought a stability ball, now what? This guide will take you through 23 exercises that target your legs, chest, back and abdominals. The guide includes two stability ball workouts you can follow based on your fitness level and a stretch routine you can do with the stability ball.
Details
- Veröffentlicht am
- Sep 30, 2011
- Sprache
- English
- Kategorie
- Gesundheit & Fitness
- Copyright
- Alle Rechte vorbehalten - Standard-Urheberrechtslizenz
- Autoren/Mitwirkende
- Von (Autor): Rick Kaselj
Spezifikationen
- Format