Stanco di perdere lucidità in campo? I tuoi crampi non sono solo sfortuna: sono una strategia sbagliata. Scopri il Metodo A.C.E. – Accumulated Carbohydrate Energy, il primo sistema nutrizionale ideato appositamente per i tennisti di ogni livello, basato su scienza, esperienza sul campo e risultati concreti. -Vuoi sapere cosa mangiare prima, durante e dopo un match? -Cerchi il modo per evitare crampi, affaticamento e cali di concentrazione? -Hai bisogno di energia costante e lucidità mentale fino all’ultimo punto? Questo libro è la tua risposta. Ideato dal Dott. Denis Mancinelli, nutrizionista e preparatore di tennisti professionisti, il Metodo A.C.E. unisce Acqua, Carboidrati ed Elettroliti in un piano semplice, flessibile e personalizzabile. Include strategie pratiche, esempi di pasti, menù settimanali e consigli per adulti, giovani, vegani, celiaci e diabetici. Non si tratta di una dieta qualsiasi: è un alleato scientifico per chi vive il tennis con passione e vuole vincere fuori e dentro il campo. Se ami il tennis e vuoi giocare al meglio delle tue possibilità, inizia da qui.