Successful weight loss
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Table Of Contents
Foreword
Chapter 1:
Weight Loss Resolution Basics
Chapter 2:
Use Walks
Chapter 3:
Use Fruits Rich in Vitamin C
Chapter 4:
Switch Out Trans Fats for Healthier Fats
Chapter 5:
Reprogram Your Mind About Portion Sizes
Chapter 6:
Change Your Mind About Salt and Use Fresh Herbs
Chapter 7:
Change Your View About Whole Grains
Chapter 8:
Don’t Forget Water
Chapter 9:
Use Affirmations To Stay On Course
Chapter 10:
The Benefits of Maintaining a Healthy Weight
Dettagli
- Data di pubblicazione
- Jul 30, 2021
- Lingua
- Inglese, Medio (1100-1500)
- Categoria
- Salute & Fitness
- Copyright
- Tutti i diritti riservati - Licenza di copyright standard
- Collaboratori
- Di (autore): Dr Jonathan
Specifiche
- Formato