The Mediterranean Diet plan
ParAliza Ammar
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The foundation of the Mediterranean diet is plant foods. That means meals are built around vegetables, fruits, herbs, nuts, beans and whole grains. Moderate amounts of dairy, poultry and eggs are part of the Mediterranean diet, as is seafood.
Détails
- Date de publication
- Mar 28, 2025
- Langue
- English
- Catégorie
- Santé & forme
- Copyright
- Creative Commons Zéro (CC 0)
- Contributeurs
- Par (auteur): Aliza Ammar
Caractéristiques
- Format