"Tai Chi: The Ancient Art of Balance and Harmony"
Discover the secrets of Tai Chi, a centuries-old practice that combines gentle movements, meditation, and breathing techniques to improve physical health, mental clarity, and spiritual well-being. Through detailed instructions and illustrations, learn how to cultivate peace and serenity in today's chaotic world. Whether you're a beginner or experienced practitioner, this book is your comprehensive guide to mastering the art of Tai Chi.
Détails
- Date de publication
- Mar 24, 2024
- Langue
- Anglais, Moyen (1100-1500)
- ISBN
- 9781304521927
- Catégorie
- Santé & forme
- Copyright
- Tous droits réservés - Licence de copyright standard
- Contributeurs
- Par (auteur): Ashwani kumar
Caractéristiques
- Pages
- 69
- Type de reliure
- Livre à couverture souple Livre à couverture souple
- Couleur de l’intérieur
- Noir & Blanc
- Dimensions
- A4 (8,27 x 11,69 po / 210 x 297 mm)