Programme musculation pour débutant : s’entraîner sans matériel
ParEthan Faure
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Ce programme pour musculation a été conçu pour vous aider à progresser sans devoir aller à une salle de musculation à proximité. Vous y trouverez aussi mes conseils pour l’alimentation et des idées repas rapides, alignés à vos habitudes sportives et vos objectifs.
Détails
- Date de publication
- Aug 4, 2025
- Langue
- French
- Catégorie
- Sport
- Copyright
- Tous droits réservés - Licence de copyright standard
- Contributeurs
- Par (auteur): Ethan Faure
Caractéristiques
- Format