Daseinsbewegung - Band 1

Khandro Déchen Tsédrüp Rolpa’i Yeshé ist eine weibliche Nyigma Lama, die in der Dzogchen Linie von Aro Lingma lehrt. Ihr klares, direktes und detailliertes Handbuch des sKu-mNyé (auch als kum nye bekannt) ermöglicht es allen, die dazu entschlossen sind, sich auf ein Abenteuer einzulassen; eine Reise in eine ansonsten versteckte Dimension von Energie, die sich durch Dzogchen Longdé offenbart. Fünfunddreißig Elemente Übungen umfassen sieben dynamische Bewegungen von jeder Longdé Serie der symbolischen Tiere: Löwe, Geier, Tiger, Adler und Garuda. Aro sKu-mNyé kann von beinahe jedem praktiziert werden, unabhängig vom Körpertyp, da die Übungen von einfach bis herausfordernd – von leicht bis stark aerobisch reichen. Der theoretische Hintergrund der Übungen wird in einfachem zeitgemäßen Deutsch erklärt. So ist er auch denen zugänglich, die keine Erfahrung des Vajrayana Buddhismus haben.