A gratitude journal to help you see all the positive aspects of life.
Recent academic studies have shown that there are great benefits to being grateful:
-More vitality and optimism
-less stress
-experience fewer episodes of clinical depression
-Are less materialistic than the population as a whole
-Suffer less anxiety about status because they are more satisfied with life
-Better physical health
Détails
- Date de publication
- Sep 24, 2008
- Langue
- English
- Catégorie
- Développement personnel
- Copyright
- Tous droits réservés - Licence de copyright standard
- Contributeurs
- Par (auteur): Naomi Gomez
Caractéristiques
- Pages
- 100
- Type de reliure
- Livre à couverture souple Livre à couverture souple
- Couleur de l’intérieur
- Noir & Blanc
- Dimensions
- Livre de poche (4,25 x 6,875 po / 108 x 175 mm)