PMDD can feel like losing yourself every month. This journal is here to help you find your way back. Inside, you’ll find monthly rituals, grounding prompts, love letters to your future self, and affirmation cards to carry you through the hardest days. I hope it serves as a remember of who you are — even when PMDD tries to convince you otherwise.
Détails
- Date de publication
- Feb 11, 2026
- Langue
- English
- ISBN
- 9781105668951
- Catégorie
- Santé & forme
- Copyright
- Tous droits réservés - Licence de copyright standard
- Contributeurs
- Par (auteur): Rebekah Look
Caractéristiques
- Pages
- 54
- Type de reliure
- Livre à couverture rigide Livre à couverture rigide
- Couleur de l’intérieur
- Couleur
- Dimensions
- A5 (5,83 x 8,27 po / 148 x 210 mm)