Abre los ojos

Abre los ojos

Cómo dejar de fumar porros en automático sin prometerte nada para siempre

DiAlbert Miravent

Di solito viene stampato in 3-5 giorni lavorativi
Tu vida funciona. El problema es ese momento del día en que tus manos parecen llegar antes que tú. Albert Miravent fumó durante más de treinta años sin una gran caída ni una conversión cinematográfica. Trabajaba, cuidaba, resolvía cosas. El problema no era el derrumbe. Era el automático. Abre los ojos es una conversación adulta, directa y con humor sobre lo que ocurre antes del próximo porro: la niebla, la excusa impecable, el ritual y esas manos que ya han empezado mientras tú todavía estabas negociando. Este libro puede ser para ti si: • trabajas, cuidas o facturas y el porro nocturno aparece antes de que lo decidas; • te dices «solo por la noche», aunque algunas noches empiecen bastante pronto; • estás pensando en dejar de fumar porros, reducir o hacer una pausa sin adoptar una nueva identidad. Dentro encontrarás: • una historia real sin épica ni conversión milagrosa; • el abogado del porro pillado trabajando; • un reto de siete días para llegar diez minutos antes; • herramientas pequeñas para noches largas; • margen para fumar, observar y volver a decidir sin convertir un tropiezo en sentencia. Este libro no promete curarte ni decidir por ti. Tampoco viene a explicarte que fumar es malo: seguramente esa reunión ya la has tenido. No tienes que tocar fondo. Quizá solo necesites llegar diez minutos antes.

Dettagli

Data di pubblicazione
Jul 25, 2026
Lingua
Spanish
ISBN
9791098005725
Categoria
Salute & Fitness
Copyright
Tutti i diritti riservati - Licenza di copyright standard
Collaboratori
Di (autore): Albert Miravent

Specifiche

Pagine
94
Tipo di rilegatura
Libro a copertina morbida Libro a copertina morbida
Colore del contenuto
Bianco e nero
Dimensioni
US Trade (152 x 229 mm)

Recensioni e Valutazioni