Meer rust in 10 minuten per dag

Het tekenen van figuren en vormen om tot rust te komen en jezelf te ontwikkelen. Dat kan met deze cursushandleiding. Je volgt zelf thuis de Ontspanningscursus Vormtekenen in je eigen tempo en als je vragen hebt, kun je contact opnemen met Elske Hoen, die de cursus heeft beschreven. Mediteren en ontspannen kan op allerlei manieren. Vormtekenen is daar één van. Door het ritme en de flow van de oefeningen, kom je gaandeweg meer tot rust en dat werkt door in de rest van je dag en je leven. Je zult ontdekken dat ritme en flow belangrijke dingen in je dagelijks leven zijn. Als je daar te veel aan voorbij rent, krijg je last van stress en een opgejaagd gevoel. Bestel deze cursus, ga ermee aan de slag en ontdek zelf de kracht van vormtekenen.