300 Page
7 Month Edition
Workout Logbook
Content includes:
Full Page Daily entries (pre-dated)
Month Views
Weightlifting PR (1,3,5 rep max) logs
Blank Weightlifting PR logs
Metcon/WOD time/date logs
Weightlifting percentage logs
Notes
Problem/Injury Logs
Paleo Shopping List
Zone description
Zone Block Chart (skewed Paleo)
Goals logs
Dettagli
- Data di pubblicazione
- Jun 1, 2009
- Lingua
- English
- Categoria
- Sport
- Copyright
- Tutti i diritti riservati - Licenza di copyright standard
- Collaboratori
- Di (autore): Jeri McMaster
Specifiche
- Pagine
- 293
- Tipo di rilegatura
- Libro a copertina morbida Rilegatura a spirale
- Colore del contenuto
- Bianco e nero
- Dimensioni
- A5 (148 x 210 mm)