Gesund Leben & Sterben

Das staatliche Gesundheitssystem wird permanent teurer, während gleichzeitig immer mehr Leistungen gestrichen werden. Die steigende Lebenserwartung treibt die Gesundheitskosten zusätzlich in die Höhe. Die Lösung lautet: Gesundheitliche Vorsorge. Das Ziel ist bis zum letzten Atemzug gesund, fit & vital zu bleiben und gesund zu sterben. Der Autor beschreibt in diesem Buch viele alternative Heilmethoden und Entspannungstechniken, die jeder ohne Vorkenntnisse selbst erlernen und anwenden kann. Auch die Bereiche Ernährung & Vitalstoffe sowie Bewegung & Sport werden ausführlich beschrieben. Beispiele zum Inhalt: Autogenes Training, Muskelentspannung, Yoga, Fünf Tibeter, Reiki, Visualisierungs-techniken, Silva Mind, Schamanismus, EFT, BFHS, emotioneller Stressabbau, Kinesiologie, Meditation, Ernährung, Vitamine, Mineralstoffe, Bachblüten, Schüssler-Salze, Homöopathie,etc.)