Mein Fruchtbarkeitsratgeber stützt sich auf die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse aus über 350 Forschungsstudien. Dieser Selbsthilferatgeber kombiniert moderne, fakten-basierte Forschungsergebnisse mit Theorien der traditionellen chinesischen Medizin und erklärt den Vorgang der natürlichen Befruchtung aussagekräftig und genau.Dieses Buch enthält viele detaillierte Informationen, mit denen Sie Ihre Chance, schwanger zu werden, deutlich verbessern können. Wenn Sie meine Ratschläge befolgen, können auch Sie auf natürliche Weise ein Kind bekommen, wie Tausende von Paaren, die ich behandelt habe. Meine Erfahrung in der Behandlung verschiedener Arten von Unfruchtbarkeit, hat mir gelehrt, dass die Betroffenen oftmals viel detailliertere Informationen benötigen, als sie in herkömmlichen Büchern zum Thema Fruchtbarkeit finden können. Ich habe deshalb versucht, so viele Informationen wie möglich in meinen Ratgeber aufzunehmen und diese auf prägnante und leicht verständliche Weise zu vermitteln. Mein Fruchtbarkeitsratgeber erläutert den Menstruationszyklus und erklärt, wann der Eisprung stattfindet, wie sich die fruchtbarsten Tage bestimmen lassen und wann der günstigste Moment für eine Befruchtung ist. Er befasst sich auch mit den verschiedenen Ursachen für männliche und weibliche Unfruchtbarkeit, beispielsweise hervorgerufen durch Chemikalien in der Umwelt, Nahrungsmittel, Kosmetik oder Haushaltsprodukte, Umweltverschmutzung, Plastik, Schwermetalle, Arzneimittel oder elektromagnetische Wellen (EMWs), und zeigt Möglichkeiten auf, wie diese beseitigt werden können. Basierend auf den neuesten Forschungsergebnissen und bewährten Theorien der traditionellen chinesischen Medizin, gibt das Buch detaillierte Anweisungen zur Optimierung Ihres Lebensstils, besonders zu Themen wie Sport, Arbeit und Schlaf, Kleidung und Schuhe sowie Nutzung von Badewanne oder Dusche. Es erläutert das Prinzip körperlicher Ungleichgewichte der chinesischen Medizin und erklärt, wie Sie Ihre eigenen erkennen und ausgleichen können, um Ihre Fruchtbarkeit zu erhöhen. Der Ratgeber enthält Ernährungspläne für die Phasen vor und nach dem Eisprung zur Erhöhung des Hormonspiegels (Körner-Kur) und der Chancen auf eine Befruchtung. Außerdem werden viele weitere auf Forschungsergebnissen basierende Tipps gegeben, wie sowohl die männliche als auch die weibliche Fruchtbarkeit gesteigert, der Hormonspiegel reguliert und die Qualität von Eizellen und Spermien verbessert werden kann, um das Fruchtbark