Musculation au poids du corps : routine sans contraintes
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Avancez à votre rythme avec ce programme pour musculation, conçu pour progresser sans devoir se rendre en salle de musculation. Il est aussi composé de mes conseils pour la partie nutrition, avec des idées repas faciles, pour accompagner chaque phase de vos résultats.
Details
- Publication Date
- Aug 5, 2025
- Language
- French
- Category
- Sports
- Copyright
- All Rights Reserved - Standard Copyright License
- Contributors
- By (author): ethan Faure
Specifications
- Format