Comprenez qui vous êtes

Il vous est certainement déjà arrivé de vous interroger sur vous même. Pourquoi ai-je réagi de cette manière ? Qu'est ce qui explique que je n'ose pas ? Comment se fait-il que j'ai peur du bonheur ? De quelle façon puis-je me remettre efficacement en question ? Autant de thèmes qui accompagnent notre existence. Et voilà dans ce livre des éléments de réponses sur la profondeur de notre être. De notre zone de confort aux périodes de doute en passant par le schéma des expériences ou encore le manque de confiance en soi, l'auteur balaye devant la porte du "moi" et nous aide à décrypter nos réactions et nos préconçus. Un appui bienvenu dans cette quête commune qu'est celle de comprendre qui nous sommes vraiment.