Este libro es una colección de pláticas públicas del maestro zen Venerable Dr. Jinsim Hyoenjin entre los años 2010 - 2020 a la comunidad Meditación Budisat Zen de Guadalajara, Jalisco, México para guiarlos en su práctica espiritual. Sus discursos presentan los métodos clásicos zen para meditar y luego aplicar lo que se aprende a la vida cotidiana con ética, compasión y servicio social. Ven. Jinsim Hyoenjin es maestro guía de la comunidad Meditación Budista Zen de Guadalajara, Jalisco, México y Arzobispo de la Orden Zen de Cinco Montañas. Tiene más de 45 años de experiencia en meditación, dos maestrías (psicología y estudios budistas), y un doctorado de Psicología Oriente-Occidente investigando métodos de meditación en las tradiciones espirituales del Oriente.