Krav Maga : Comment s'y mettre ?

Ce livre s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent découvrir le Krav Maga de manière simple et concrète. Que vous cherchiez à vous initier à un sport de combat accessible, à améliorer votre condition physique, à développer votre confiance ou simplement à apprendre à vous défendre, vous trouverez ici des réponses claires et concrètes. Accessible aux adultes comme aux enfants, ce guide vous accompagne pas à pas pour comprendre ce qu’est réellement le Krav Maga et savoir par où commencer.