Logra Tu Mejor Vida
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<p>Cuando <strong>Margie Hunter</strong> fue diagnosticada con Esclerosis Múltiple en 1999, ella inició su camino para encontrar bienestar. En <strong>Logra Tu Mejor Vida</strong>, ella comparte su experiencia con la enfermedad y su descubrimiento y método para reducir o eliminar los síntomas de Esclerosis Múltiple por medio de técnicas tanto orientales como occidentales---pasos que ella tomó para vencer la enfermedad.<br /> <br />Hoy en día, Margie Hunter practica yoga y vive sin síntomas, con mayor calidad de vida que antes de su diagnóstico. Ella comparte lo que necesitan saber aquellos enfermos de Esclorosis Múltiple, para volver a tener salud equilibrada.<br /><strong></strong></p> <ul> <li>Un plan simple y claro de auto cuidado;</li> <li>Técnicas de respiración, meditación y manejo del estrés para todos los niveles;</li> <li>Posturas de yoga detalladas para incorporar en la vida diaria;</li> <li>Una guía nutricional para mejorar por medio de ajustes en el estilo de vida dietético;</li> <li>Recomendaciones que Hunter usó para sobrepasar los síntomas de Esclerosis Múltiple; y</li> <li>Un proceso de 31 días que da apoyo en el primer mes hacia salud vibrante.</li> </ul> <p><br /><strong>Logra Tu Mejor Vida</strong> se ofrece como compañía y guía para el trayecto hacia el reencuentro de la salud física, y balance consciente, iluminando el camino hacia una nueva vitalidad.<br /> </p>
Details
- Publication Date
- Mar 17, 2026
- Language
- English
- ISBN
- 9781300506836
- Category
- Health & Fitness
- Copyright
- All Rights Reserved - Standard Copyright License
- Contributors
- By (author): Margie Hunter
Specifications
- Format
- EPUB