Cea mai bună terapie a mea

„Cea mai bună terapie a mea” nu este o carte de psihologie și nu oferă rețete rapide pentru fericire. Este o confesiune sinceră despre durere, vindecare și drumul tăcut către sine. Scrisă din experiență personală, cartea urmărește copilăria, pierderile, rănile emoționale și momentele de rătăcire ale autorului, dar și procesul prin care a învățat să se asculte, să se oprească și să se vindece. Nu prin teorii, ci prin întrebări. Nu prin grabă, ci prin răbdare. Aceasta este povestea unui om care a înțeles că unele lucruri nu pot fi reparate din exterior și că, uneori, cea mai bună terapie este să stai cu tine, să lași durerea să treacă prin tine și să nu mai fugi. O carte pentru cei care: au simțit că nu sunt văzuți sau înțeleși au învățat să supraviețuiască în tăcere caută liniște, nu explicații vor să știe că nu sunt singuri „Cea mai bună terapie a mea” nu promite vindecare completă. Promite adevăr. Și uneori, asta este suficient ca să începi să trăiești.