Afvallers zijn winnaars

Dit boek helpt u afvallen door één punt in uw huidige eetgewoonten aan te passen. Er zijn verschillende recepten opgenomen die u kunt gebruiken als inspiratie. Lopen, zwemmen en fietsen zijn, langzaam uitgevoerd, heel gunstig voor een hoge vetverbranding. Verschillende beginners schema’s zijn opgenomen als u zou willen bewegen. Dit is echter niet verplicht. U zult ontdekken hoe u uw eigen eetgewoonten heel makkelijk kunt aanpassen dat beweging niet nodig is maar het afvallen wel versneld dat een ‘terugval’ niet betekend dat u uw doel niet zult bereiken. SiMar heeft dit boek geschreven omdat deze methode al velen geholpen heeft met afvallen en u zult zien dat dit u ook lukt