Hurricane: Sistema

Se vuoi scegliere questo libro, lo sceglierai principalmente per un motivo, ovvero cercare un sistema di allenamento che spazzi via tutta la confusione che regna nell'ambito che riguarda l’allenamento in generale, sia essa derivante dal web oppure dai vari consigli di amici ed "esperti" personal trainer. Sai già che il metodo definitivo non esiste ma vuoi comunque trovare una strada, un viale da percorrere: è ovvio che poi ci sono le varie sfumature (i vari risultati che vogliamo ottenere, chi resistenza, chi forza, chi massa) ma comunque ripeto, un'unica direzione e non più differenti scuole di pensiero che si scontrano tra loro generando più confusione che soluzioni, la troverai proprio con questo libro, qualsiasi tipo di atleta o non atleta tu sia. Ho scritto questo libro proprio per questo motivo, cercando di definire il concetto di allenamento, dove ognuno può modellarlo come più gli piace. Tante volte, una persona vuole iniziare ad allenarsi o iniziare ad allenarsi in maniera seria, perché vuole dare uno stimolo alla sua vita, la vuole cambiare in meglio ma questo “stimolo”, deve partire dal profondo del tuo cuore. Lo vedo cosi l’allenamento fisico, come una vera e propria filosofia di vita, non è un accessorio oppure un qualcosa che deve farti sentire obbligato ed il solo pensiero di allenarti ti deve far stare male ma tutt’altro, deve farti sentire bene e connesso completamente con il tuo corpo. Infine sappi che in realtà, puoi allenarti in qualsiasi ambiente tu ti trova, in qualsiasi circostanza, con qualsiasi oggetto: un tavolo? Una sedia? Un armadio? Delle pietre? Si, li puoi usare per allenarti! Devi avere solo la conoscenza di utilizzarli nella maniera corretta ed un altra cosa, tutti devono avere la possibilità di allenarsi e allenarsi in maniera libera e gratuita.