Sacré régime!

Qui, une fois dans sa vie, n'est pas parti en quête du régime idéal? Le printemps chaque année semble propice à l'apparition de nouveaux régimes miracles dont bon nombre de magazines se font l'écho. Un seul point d'orgue : satisfaire notre impérieux besoin de contrôler notre corps. Se pourrait-il que nous omettions une composante essentielle dans l'approche que en nous avons ? Et si découvrir la cause de notre prise (ou perte) de poids, à défaut de nous focaliser sur ses effets, était la clef de l'énigme? Le proverbe : "Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester!" souligne que la notion de corps ne peut s'entendre seule. Nous ne pouvons le considérer comme une machine, une entité autonome tout juste bonne à obéir à des règles quelconques venues de quelconques horizons. Notre bien-être découle de notre propension à nous responsabiliser. Nous sommes en mesure de prendre conscience de ce qui nous est bénéfique par l'observation, l'expérience et l'introspection.