Mae'r llyfr hwn yn gasgliad o weddïau gyda'r bwriad o helpu pobl cysylltu â'r dwyfol neu'r ysbrydol. Gall y gweddïau hyn ddod o wahanol draddodiadau crefyddol neu ysbrydol, ac fel rheol yn cynnwys gweddïau o ddiolch, deisyfiad, myfyrdod, myfyrdod a mawl. Gellir defnyddio’r llyfr ar gyfer gweddïo dyddiol, myfyrdod personol, neu addoli mewn grŵp. Hefyd gall gynnwys myfyrdodau ysbrydoledig, darnau o’r ysgrythur, ac adnoddau eraill i helpu dyfnhau arfer ysbrydol y darllenydd